イベント情報

イベント情報詳細

明日、1月27日はダンスエクササイズです


明日、アミカルにてダンスエクササイズを予定しています。

10:20~11:30、予約は必要ありません。動きやすい服装で、飲み物、汗拭きタオルを

持参下さい。

赤ちゃんが一緒いらっしゃる場合は寝かせられるグッズを持ってきてくださいね。

授乳期のママには特に運動をしてもらいたいです。授乳で体からは脂が抜けるので体脂肪率は低下しているんです。

この時に筋肉を付けておくと、授乳が終わっても体系をキープしやすいのですが、筋肉がないままだと授乳期が終わったら

太りやすいです。是非、頑張りましょう。

アミカルは南アルプス市湯沢1035-5でナビで来てください

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
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