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トコちゃんベルトをずらさない方法。AIKACureHome のミニ骨盤ケア教室


すごい勢いの雪で、昨年のような雪を心配しましたが、止んでよかったです。
今日はトコちゃんベルトをずらさずズボンを履く一工夫を伝えたいと思います。腹巻→トコちゃんベルト→ショーツ→ズボンですが、せっかく良い位置に着けたのにズボンを挙げた時点でお尻の部分が上がってしまい、そのままでいるとお腹の方に上がってしまってトコちゃんベルトの効果がなくなってしまいます。
そこで一工夫でベルトが上がらなくなるので是非やってみてください。
ショーツの中に上半身に着ている服の一番外の服以外の裾を全部入れてから、ズボンをあげてください。こんなことですが、ベルトがずれにくく、ズボンも上げやすくなって、ベルトの効果をちゃんと期待できますよ。

明日の朝は車のスリップや足を滑らせて転ばないように気をつけてくださいね。

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