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産後のようつく対策。アイカキュアホームのミニ骨盤教室


妊娠中から腰が痛かったけど産んだら治ると思っていたのに、もっと痛くて動けないと言う方によく出会います。整形は受診したけど異常なしと言われたし、トコちゃんベルトは産院で進められて、使っているんですと言う方がほとんどです。こんな症状の方のほとんどが、骨盤のズレや緩みではなく、お腹の筋肉が妊娠中に頑張りすぎて伸びきっていたり、離開していたりでお腹に力が入らず、それでも体を動かそうとするために骨盤や背骨が頑張らないとならず、腰が痛くなってしまうのです。この場合、ウエストニッパーやガードルを履くと内臓が下垂して、もっと腰痛が悪化するので絶対ダメです。かといってトコちゃんベルトだけでは痛みは楽にならないです。私がお客様に使う方法はさらしとトコちゃんベルトの共用です。さらしでお腹の筋肉をよせておくと自然に筋肉が厚さを取り戻し、離開が閉じてきます。理想を言うと出産直後に、分娩台の上で着けたいくらいです。
これから出産する方はこの方法を知ってから出産に望んでもらいたいです。既に産後で痛い方も、まだ間に合います。痛いまま我慢しないで、是非、ケアを受けてみてください。(さらしの巻き方は正しく知っていただくために、ケアに来られた方にお伝えしています。)

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
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