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ふくらはぎをもみもみ、AIKACureH omeのミニ整体


以前にもふくらはぎををマッサージすると花粉症に良いというブログを書きましたが、今日は同じふくらはぎを使って腰痛改善の話です。アキレス腱の直ぐ上あたりは骨盤がずれると筋肉が引っ張られる関係やバランスをとるためなどで硬くなっています。同時に太ももの後ろも硬くなっていますがなかなか太ももの後ろは自分ではケアしにくいので、ふくらはぎだけでも十分です。痛いまで頑張らなくていいので、気持ち良いと思う強さでもみもみ。3日はボーズはダメですよ。コツコツ毎日が大切です。

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
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