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ふくらはぎをマッサージ、AIKACureH omeのミニ整体


寒暖の差が激しいこの時期、足がだるくありませんか?。ふくらはぎやすねを足首方向から膝方向にマッサージするとリンパが流れて疲労回復しやすいです。
この時、地肌をマッサージするならマッサージ用のオイルやボディクリームでも良いのでつけてマッサージしましょう。何もつけないでマッサージしても皮膚の表面に刺激を与えるばかりで、もう少し深いところにあるリンパ管や筋肉には力が届かないです。そして、痛いほどの力はいらないので、気持ちいいなーと感じるくらいの力加減でマッサージしてみてくださいね。

 

 

 

 

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
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