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妊婦さんのおなかの形について、AIKACureHomeのミニ整体


妊婦さんのおなかの形がスイカを入れたみたいに真ん丸なのか、とがった形なのか、左右どちらかに傾いた形なのか、下がって見えるのか
いろんな形があると思います。
できればスイカを入れたような真ん丸なおなかが理想的。真ん丸なおなか以外はおなかの中の赤ちゃんも体がつらいということになりがちです。
そこで、自己ケア、仰向きに寝転んで膝を立てて、お尻の下にクッションを入れてお尻を高くしましょう。そしてお腹を足の付け根方向から胸の方向に向かってさすりあげましょう。ボールをさするようにまーるくまーるくさすります。
これだけでおなかの形が整いますよ。

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
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