スタッフブログ

スタッフブログ詳細

明日はストレッチアンドエクササイズ


先週のヨガは皆さんお子さん連れでした。
私がこの会を始めたきっかけは子供が小さいからジムには通えない。でも、体を動かしたいからサークルを作ってしまえがきっかけでした。アイカキュアホームを始めるよりも前から始めたので、すでに11年になります。11年間もヨガやストレッチをしても一向に体はしなやかにならないなーと思いつつも、2週ぶりで動いてみると、体が硬くなってると感じるので、目に見えた変化は無いものの、現状維持には役立っているんだと思います。是非、体が硬いから無理とか、子供が騒いだら心配だから無理などと思わずいらして下さい。
明日のインストラクターの大森先生は体調を崩されたので違う先生が教えてくださります。また、いつもと違ったストレッチアンドエクササイズを楽しみにいらして下さい。

 

 

 

 

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
当店Facebookはこちら http://on.fb.me/1KmerSH
  • facebook
  • twitter
  • mixi