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ヨガでした。


昨日はヨガの日でした。
赤ちゃんと一緒の方、妊婦さん、一般の方と多様なメンバーに合わせて塩田先生が教えてくださります。ヨガの後は全身が整います。血流が良くなるのでだるくなったり、眠くなったり、利尿も促されるので何度もトイレに行ったり。
元気になったなーと自己満足に浸ります。
第1.3火曜日はヨガ、第2.4火曜日はストレッチです。〔妊婦さんはヨガのみです〕予約は必要ないのでリフレッシュしたくなったらいらしてください。

 

 

 

AIKA CURE HOME

住所 〒400-0426 山梨県南アルプス市塚原57-3
アクセス 南アルプスインターより車で5分
電話番号 090-3102-0346
診療時間
午前 09:00~15:00
午後 16:00~18:00(時間外対応可)
お休み 日曜・祝日 火曜日の午前中
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