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なんで今の仕事?No.1足のつれ


私が今の仕事をする為に、技術やノウハウを、教えてくださったトコちゃんベルトを考案した渡部信子先生からコラムを書いてみないかと言っていただきました。
何を書こうかなと頭の中でぐるぐる考えていたら、まずは自分の妊婦時代があったから今がある。だからそこから書こう、と思いました。
あまりにひどい妊婦時代だったので今まで公表していません。でも、辛い思いをしている妊婦さんの励みになればと思いブログに書いてみようと思いました。
ある朝から毎朝足がつる。温めてもつる。冷やしてないのにつる。運動してないのにつる。なんで足がつるだろう?そしたら妊娠してました。まだ、妊娠にも気づいていない時から足のつれが始まったんです。助産師として働いていたけど整体の知識がない時です。栄養不足、運動のしすぎ、冷えなど助産師としての知識では原因が思いつかないんです。のちのち、渡部先生から仙骨がずれると足がつると教わり、納得がいきました。
つる場所がふくらはぎだけではないんです。すねの横の筋肉や太ももの筋肉までつるんですよ。太ももがつると3日くらい足を引きずらないと歩けないほど痛かったです。すねがつると転げまわるほど痛かったです。
原因は妊娠したと同時(まだ、妊娠しているなんて思っていないときです、排卵して直ぐくらいです)からホルモンの影響で関節が緩み出すんです。それによって仙骨がずれ始め、足がつるんです。
しかし、全ての人がそうなるわけではないです。元々に子宮の下垂、内臓の下垂があるからです。本来の子宮の位置で赤ちゃんが大きくなったのならば仙骨が妊娠初期からずれ始める事は無いんですよ。一番大きな原因は私の子宮が下がっていたという事なんです。
下がった子宮が大きくなる事で仙骨を内側から外に押し広げようとする事が仙骨のずれとなり足のつれの症状を起こしていました。

 

妊婦だから足がつるなんて思わないでくださいね。最近は足のつれ改善の漢方が処方されることもあります。でも、薬では改善しない部分の話です。

 

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