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なんで今の仕事?No.9骨盤ケアで快適な妊婦ライフ


第3子の妊娠出産。子宮が下がっていると胎動は、とても早くから分かります。通常は初めての赤ちゃんは20週から、2人目以降は16週から分かると言われています。私の場合、第1子は16週から、第2子は11週くらいから分かりました。
ところが、第3子の胎動は自己ケアで骨盤を整え、トコちゃんベルトを妊娠初期から着けていたから21週まで分からなかったです。それから足のつれも全くなかったし、トイレの近さもありませんでした。お腹の張りも殆どなく張り止めを飲むこともなく、安静にすることもなく帝王切開の3日前まで普通に仕事もしてました。
ただし、腰痛はありました。この腰痛、起き上がると痛くないんですが寝転んでいて寝返りをしようとした時だけ痛いんです。妊娠回数が多くなると関節の緩さが増す事から起こる腰痛でした。これだけは我慢。
骨盤ケアのおかげでとても楽な妊婦生活を送ることが出来ました。

 

帝王切開の時はやっぱり子宮の壁が薄く、赤ちゃんが透けて見えていました。

 

産後すぐからトコちゃんベルトや晒しを使い、産後3週間で仕事再開できました。

 

3回の妊娠出産から、骨盤ケアの大切さを身をもって経験しました。
骨盤ケアを知らない身体と知った身体の差。これはすごい差です。
身をもって知っている分、必要や大切さを正しく伝えていかなければと思います。

 

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